Você provavelmente já sabe que a saúde da pele deve começar de dentro para fora. Então, não adianta fazer skin care e tratamentos estéticos se você não consome alimentos adequados e ingere a quantidade correta de água por dia.

Muitas vezes, ouvimos que devemos beber uma média de 2 litros para nos mantermos hidratados. No entanto, a verdade é que a necessidade para cada pessoa varia de acordo com uma série de fatores, que vão desde o peso à idade.

A Organização Mundial da Saúde recomenda que a ingestão de água seja de 35 ml por cada quilo. Assim, a quantidade de água ingerida se aproxima mais da sua necessidade individual.

Lembre-se também que parte da absorção diária pode ser suprida com outras fontes, como sucos, água de coco, leite, frutas, chás e sopas.

Benefícios da hidratação

A hidratação é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Além de ajudar a regular a temperatura corporal, facilitar o transporte de nutrientes no corpo e evitar problemas renais, na pele, promove a revitalização das células, mucosas e elimina as toxinas. Por isso, é muito importante que você tenha sempre uma garrafa de água ao seu alcance.

As Garrafas Térmicas da PACCO facilitam a sua hidratação durante todo o dia, mantendo a sua água gelada por até 24 horas. Você pode ainda fazer parte do consumo consciente, economizando mais e evitando a compra de garrafas descartáveis de plástico que prejudicam o meio ambiente. 

Da academia ao trabalho, passeios no parque e uma viagem especial, a PACCO mantém você hidratado em todas as ocasiões e garante sua pele mais saudável e bonita em todos os aspectos.

Torne sua rotina mais leve, saudável e repleta de experiências únicas, com aquilo que se alinha ao seu estilo de vida e personalidade.

Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro realizar inovações no seu próprio interior.