Quem programa um jantar ou uma pequena reunião em casa com os amigos geralmente providencia refrigerante, suco e cerveja. Mas os mais precavidos jamais se esquecem de um item fundamental: água com gás. Isso porque quem entende de boa mesa sabe que a bebida gaseificada tem uma série de vantagens que transformam o momento em uma experiência mais marcante. Confira 7 benefícios que você precisa saber antes do próximo jantar.

Você sabe como a celebração da passagem de ano recebeu esse nome? Confira como o Réveillon passou a fazer parte do nosso vocabulário!

Caro (a) amigo (a), como eu, talvez você também esperasse um ano repleto de coisas boas, aliás, um novo ano é uma oportunidade ímpar para que nós possamos buscar a essência daquilo que nos realiza, para que possamos viver tudo com intensidade, trilhando assim um caminho que nos leve a contemplar a felicidade que nos preenche. Nessa Prosa vamos reflitir sobre nossos aprendizados no decorrer deste ano.

Este artigo é um guia de atitudes positivas que podem te ajudar a se sentir melhor por dentro e por fora. São dicas e sugestões que podem te ajudar a se conhecer mais e se sentir melhor com você mesma(o).

O canudo de plástico descartável não é o único vilão do meio ambiente, sabia? Ele anda lado a lado e de mãozinhas dadas com o copo plástico descartável, outro inimigo ambiental! A maior parte da produção do copo descartável é usada em ambientes corporativos, festas e eventos - não é muito comum usar em casa. Mas mesmo que o uso dos copos de plástico não aconteça com frequência na sua casa, a sua produção continua disparada todos os dias. Confira algumas formas de substituir este item na sua rotina!

A chegada do Natal para a maioria das pessoas é sempre especial e considerada uma das épocas do ano de maior união, seja familiar ou entre amigos. É uma época em que presentear é natural, e o ato de dar e receber vira algo comum. E assim, as pessoas vão sendo tomadas por aquilo que chamamos de "espírito natalino". Mas será que isso tem algum efeito em nós? Será se esse espírito natalino melhora nossa vida de alguma forma? Descubra nessa prosa!

Inspirada na campanha norte americana, a Black Friday Brasil vem acompanhada de muita propaganda e ofertas de lojas com anúncios de produtos a preços bastante atrativos. Nesse artigo, vamos contar um pouco sobre a origem do evento, e seu impacto na nossa realidade.

Em uma rotina cada vez mais atarefada e exigente, surge a necessidade de organizar melhor o tempo, para aproveitar e otimizar todos os momentos. É importante cumprir todas as tarefas que nos propomos, sem perder de vista a qualidade de vida e o precioso tempo de descanso. Com a mudança de pequenos hábitos, é possível gerenciar melhor o tempo, a fim de encontrar um equilíbrio entre o corpo e a mente e entre vida pessoal e profissional. Veja 6 dicas de como realizar tudo, sem se sobrecarregar!

Sabe quando alguém que se gosta chega e você se sente bem quase que instantaneamente? Isso acontece devido a troca de energia entre pessoas, que faz com que se absorva as vibrações que estão ao redor. Por isso, é também bastante comum se sentir sobrecarregado ao conversar com um indivíduo negativo, que apenas reclama e vê o lado ruim de tudo. Estar atento a esse compartilhamento de energias é importante para que escolha bem as vibrações que irão te influenciar.

A música estimula a produção de substâncias relacionadas ao prazer, além de regular nossos sentimentos e ajudar na concentração. Descubra como ela desenvolve os sentidos e estimula o bem-estar.

O café é uma das bebidas mais populares no Brasil. Nós adoramos dar uma pausa no trabalho para tomar um cafezinho e sentir aquele cheirinho relaxante. Mas ficam algumas dúvidas no ar: o café realmente faz bem à saúde? Quais são seus benefícios quando aliados a uma alimentação saudável?

Hábitos são atitudes e reações que se repetem quando nossos gatilhos emocionais são ativados. Uma reação isolada não pode ser chamada de hábito. Mudar um hábito exige esforço e atenção plena. É por isso que mudar hábitos antigos é tão difícil. É necessário ter um propósito claro que o motive a fazer as transformações, no ambiente e nas estratégias de ação.