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08/03/22SER MULHER E SUSTENTÁVELCom o espaço que as mulheres ganharam dentro de todas as áreas, na sustentabilidade, também temos uma grande parcela no impacto da mudança de pensamento. O dia a dia da mulher saudável, é como um dia a dia de uma mulher comum, a diferença, é que, ela se empodera pensando além do seu eu, e sim procurando impactar de forma positiva o mundo e as futuras gerações com atitudes mais sustentáveis.
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02/03/22WOMAN TRIPVocê já viveu a experiência de viajar sozinha? Sei que é um tema muito sensível para muitas mulheres e se você chegou até aqui provavelmente é uma viajante solo ou uma mulher que quer descobrir como viajar sozinha. Por muitos anos fomos ensinadas que o mundo era o lugar dos homens e que deveríamos esperar por eles para viajar. E não falo apenas da época em que as mulheres eram consideradas civilmente incapazes, mas da sociedade em que vivemos atualmente.
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23/02/22APROVEITANDO O CARNAVAL DE UMA FORMA DIFERENTECom o cancelamento do carnaval de rua em vários estados do Brasil, muitas pessoas tem aproveitado para procurar destinos tranquilos e deixar o espírito da folia de lado este ano. O ideal é buscar destinos tranquilos e longe de todo o agito da cidade, onde é possível ter contato com a natureza e culturas da região explorada.
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16/02/22CLEAN BEAUTY - CUIDE AINDA MAIS DE VOCÊ!Beleza Limpa (Clean Beauty) é um movimento que se preocupa com a relação de um produto de beleza e seus impactos no meio ambiente e na saúde do consumidor. Portanto, o uso de produtos livres de ingredientes tóxicos e um processo de produção responsável, que não cause danos às pessoas envolvidas, nem ao ecossistema, são primordiais para o movimento.
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10/02/22DIA DO ATLETA PROFISSIONALO Dia do Atleta Profissional é comemorado em 10 de fevereiro e homenageia todos as pessoas que lutam constantemente para superar os limites do próprio corpo. Para ser um grande atleta profissional, não basta apenas ser bom em uma atividade física, é necessário ter muita garra e determinação. Os treinos constantes, a rotina pesada, poucos locais para treino e a falta de investimentos e patrocínio na área são apenas alguns dos desafios enfrentadas pelos futuros atletas.
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02/02/22CONHEÇA A TERAPIA SHINRIN-YOKU!O banho de floresta, ou shinrin-yoku, em japonês, é uma espécie de terapia florestal que consiste basicamente em ir para uma área de floresta ou mesmo um parque e passar algum tempo em contato com a natureza. A técnica foi desenvolvida no Japão, em 1982, por iniciativa da Agência Florestal do governo japonês, que buscava encorajar as pessoas a saírem de casa e passarem algum tempo imersas na natureza.
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25/01/22COMO TER UMA VOLTA ÀS AULAS SUSTENTÁVEL?As festas de final de ano já passaram, as férias escolares estão chegando ao fim e se aproxima a volta às aulas. Além da preocupação com a compra do material escolar, é importante não se esquecer que escolhas mais ecológicas na hora de retomar os estudos fazem toda a diferença. Parece difícil, trabalhoso e até inacessível fazer escolhas mais conscientes, mas não é. Vem com a gente!
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19/01/22BPA FREE - ESCOLHA O MELHOR PARA SUA SAÚDE!O BPA, também conhecido por Bisfenol A, é um composto químico que serve de matéria-prima para a produção de diversos tipos de plásticos, como policarbonatos, PVCs, resinas epóxi e muitos outros. Os problemas começam quando o BPA é usado em qualquer produto que entre em contato com bebidas e alimentos, e ficam mais graves quando são aquecidos em fornos micro-ondas. Isso acontece porque ele é o xenoestrógeno, químico que é confundido com estrogênio pelo corpo humano, que tem sua liberação acelerada em altas temperaturas.
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12/01/22COMO A PRÁTICA DE ESPORTES NOS AFETA?Praticar exercício físico por lazer e ter qualidade de vida ou investir para virar atleta profissional? Em ambos os casos, a atividade física vai impactar positivamente na sua rotina, e uma das áreas afetadas é a disposição no dia a dia. Para perceber os seus benefícios, é necessário entender como o esporte afeta o humor e como é possível garantir uma melhora na saúde, seja da mente ou do corpo, com a frequência na rotina esportiva.
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04/01/222022 SEM PROCRASTINAÇÃO!Deixar a procrastinação de lado é um passo importante para cumprir as metas colocadas na virada do ano. E, ainda que aplicativos e ferramentas ajudem a organizar as ações para alcançar objetivos, pesquisas recentes que revelam que a procrastinação está mais relacionada com a gestão das emoções do que com a gestão do tempo. Muitas vezes, o que nos impede de por planos em prática está mais ligado a evitar emoções negativas do que necessariamente falta de tempo.
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29/12/21APROVEITE 2022 AO MÁXIMO!Pequenas práticas podem impactar positivamente o corpo, a mente e o emocional. E conforme caminhamos para mais um ano imprevisível, estas dicas vindas de culturas ao redor do mundo podem ajudar a desenhar uma jornada de autocuidado inigualável. Confira uma curadoria de dicas sobre como aproveitar o máximo deste ano olhando para si.
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23/12/21SINTA A MAGIA DO NATAL!Qual é a primeira imagem que vem à sua cabeça quando pensa no Natal? Independente da lembrança, ela certamente vem acompanhada de muitos elementos: luzes, bolinhas de natal, presentes, presépios e vários outros adereços que tornam tudo mágico. Todas as tradições e rituais em torno da data mexem muito com nossas emoções e para ajudar a entrar no clima, trouxemos algumas indicações de filmes natalinos.
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14/12/21CULTURA, NOSSA MAIOR RIQUEZA!A cultura proporciona prazer em SER, FAZER e PERTENCER, sendo este o prazer sadio de viver e é uma força capaz de reverter muitos problemas, como os das drogas e criminalidade dentro de uma sociedade. Ela fortalece os aspectos e a identidade pessoal e social do indivíduo e condições de bem-estar.
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08/12/21TURBINE SUA ÁGUA!Adicionar alguns alimentos, temperos e substância à sua água podem fazer dela um elixir poderoso para sua saúde e fazê-la ainda melhor - e mais saborosa! Então vem com a gente conferir os cinco ingredientes para adicionar na sua água e melhorar a saúde.
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01/12/21ARTE DE DAR E RECEBER PRESENTESPresentear é considerado um tipo de altruísmo, e os atos altruístas fazem bem para saúde física e mental dos indivíduos. Este tipo de ação ajuda a liberar neurotransmissores e hormônios que agem diretamente no sistema nervoso, diminuindo os riscos de desenvolver distúrbios relacionados ao estresse, tais como depressão, ansiedade e compulsão.
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24/11/21VOCÊ ATRAI O QUE DESEJA!Já parou para refletir sobre o quão poderosa a nossa mente é? Além de ser responsável por guiar nossas ações, ela também possui uma grande capacidade de realizar os nossos sonhos. Todos temos aqueles pequenos desejos e grandes sonhos, alguns tão grandes que as pessoas ao nosso redor chegam a duvidar de que seremos capazes de realizar, mas que nós sabemos que são possíveis, e este pensamento está diretamente ligado à lei da atração.
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17/11/21POR QUE DEVEMOS SER SOLIDÁRIOS?A solidariedade é um valor humano universal, que está presente em todas as culturas. Inclusive, a ONU, Organização das Nações Unidas, instituiu na Assembleia Geral de 2005 o Dia Internacional da Solidariedade Humana, que é comemorado em 20 de dezembro. Trata-se de uma qualidade que está relacionada à bondade, à empatia e ao amor.
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10/11/21DIA DOS SUPERMERCADOSO Dia dos Supermercados é comemorado anualmente em 12 de novembro. Por isso, aproveitamos para destacar algumas mudanças no comportamento do consumidor sobre as formas atuais de fazer mercado.
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03/11/21GREEN FRIDAY - ESTIMULANDO O CONSUMO SUSTENTÁVELA GREEN FRIDAY veio para combater o consumo excessivo, desnecessário e prejudicial, e difundir um estilo de vida mais sustentável, ético e natural, incentivando as pessoas a refletirem antes de comprarem, e a darem preferência às empresas éticas, sustentáveis, aos pequenos produtores e aos produtos artesanais que geram rendas às famílias.
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27/10/21BRINCAR, PODE E DEVE SIM!O lúdico para as crianças é uma vivência carregada de alegrias e satisfação. Pela brincadeira o aprendizado acontece de forma concreta, estimulando sentidos fundamentais para está criança, bem como função sensorial, função motora e até mesmo demonstrar o emocional. A brincadeira tem função importante no desenvolvimento social e intelectual, pois, cria oportunidades para a criança reproduzir suas situações como conflitos, emoções trazidas em seu dia a dia. Para tanto, a estimulação do brincar e das brincadeiras devem ser constantes e incentivados a oportunidade desta criança criar seu próprio espaço lúdico.
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20/10/21COMO ESTÁ SUA SAÚDE MENTAL?Já parou para pensar no assunto? Alguma vez refletiu se os seus pensamentos, ideias e sentimentos estão em harmonia? Sabe a diferença entre saúde mental e doença ou transtorno mental?
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15/10/21DIA DOS PROFESSORES EM TEMPOS DE PANDEMIAO professor é aquele que faz a mediação entre o conhecimento e o aluno, que orienta o caminho, ajuda e auxilia na construção do saber e das habilidades essenciais para a vida profissional e também pessoal. A PACCO deseja um feliz dia dos professores para todos esses profissionais incríveis e essências em nossas vidas. Queremos que vocês vivam cada dia melhor!
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07/10/21OUTUBRO ROSA E O PORQUÊ DE SUA IMPORTÂNCIAÉ só começar o décimo mês do ano que todo mundo começa a falar sobre o chamado Outubro Rosa e sobre a prevenção do câncer de mama. Mesmo que todo mundo saiba que esses dois termos tenham ligação, é difícil alguém que realmente tenha conhecimento do que se trata a campanha a fundo e como ela surgiu. Leia essa Prosa e descubra!
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30/09/216 ATITUDES PARA DEIXAR O SEU DIA A DIA MAIS LEVE E GOSTOSOUma pesquisa descobriu que pessoas que levam a vida de forma mais leve, de uma forma geral, sentem mais prazer. O estudo mostrou ainda que 49% dos entrevistados se aproximam de um perfil com personalidade equilibrada e 22% com personalidade controladora. Leia mais e veja como fazer parte dos 49%!
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23/09/2110 MARAVILHAS NATURAIS DO BRASIL PARA CONHECER ANTES DE MORRERO Brasil é um imenso país que abriga um dos mais diversos ecossistemas do mundo. Aqui, pode-se achar algumas das mais belas paisagens e as mais deslumbrantes maravilhas naturais. Confira essa seleção de 10 lugares que separamos para você conhecer!
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16/09/21COMO VOCÊ PODE PRESERVAR A CAMADA DE OZÔNIOAs agressões ambientais podem destruir a camada de ozônio e só através de atitudes favoráveis ao meio ambiente é possível evitar o desgaste dessa barreira natural. Saiba nessa prosa quais atitudes positivas você pode praticar para reverter essa destruição.
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10/09/21POR QUE OS JOVENS QUEREM SAIR DO PAÍS?As pesquisas mostram que metade dos jovens quer sair do Brasil. Saiba quais são os principais motivos que levam esses jovens a pensar dessa forma, e quem são essas pessoas. Acompanhe nesta Prosa.
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02/09/21O MELHOR ALIMENTO PARA VOCÊ E PARA O PLANETAAproximadamente 60% dos fatores de risco responsáveis de todas as doenças são o resultado de uma dieta de má qualidade. Esse fato está ligado à saúde do planeta. Descubra mais...
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23/08/21COMO EMAGRECER SEM CONTAR CALORIASQuantas vezes você já se sentiu desanimado ao se deparar com números e tabelas que ajudam a contar calorias por dia? Entenda como emagrecer é muito mais sobre qualidade dos alimentos do que se ater apenas as calorias dos alimentos.
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19/08/21DICAS PARA MELHORAR A SAÚDE DO HOMEMAlguns comportamentos realizados por homens causam a diminuição da expectativa de vida dos mesmo. No intuito de corrigir essas atitudes, e transformar a qualidade de vida masculina trazemos alguns pontos nessa Prosa.
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12/08/215 DICAS PARA TER UMA PELE SAUDÁVELA pele saudável é o sonho de consumo de diversas pessoas. Se esse é o seu caso, saiba que tudo que a gente faz interfere de alguma forma no nosso organismo, que, consequentemente, tem grande impacto no visual da pele. Separamos 5 dicas para te ajudar a aprimorar os cuidados com a sua pele!
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05/08/21POR QUE DEVEMOS IR PARA O ESPAÇO?Nessa Prosa refletiremos um pouco sobre como explorar o espaço mudará completamente o futuro da raça humana e talvez determine se teremos de fato algum futuro.
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29/07/21ESTAR JUNTO NÃO É O MESMO QUE ESTAR PRESENTE!Será que, quando estamos juntos, conseguimos estar presentes na vida das pessoas que nos amam e que amamos? Nessa prosa trazemos uma reflexão sobre nosso tempo em contato com quem amamos e como ser mais presente na vida dessas pessoas.
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20/07/217 MOTIVOS PARA VOCÊ SE JOGAR NA ÁGUA!Os benefícios da natação são muitos. Ela é considerada um dos esportes mais completos de todos, já que trabalha a função cardiorrespiratória, enquanto treina vários grupos musculares. Nessa prosa, confira 7 motivos que vão te fazer querer nadar o dia todo!
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14/07/21OS BENEFÍCIOS DO BEACH TENNISRealizar esportes resume-se em manter-se saudável. Manter uma rotina de exercícios regulares tem um grande efeito positivo sobre nosso bem-estar de maneira geral. Nessa prosa, confira alguns dos benefícios do beach tennis!
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06/07/21OS PRÓXIMOS 200 ANOS DEPENDEM DOS PASSOS DE AGORAA PACCO é uma das 5 marcas escolhidas pela Johnnie Walker que estão caminhando juntas rumo a um futuro mais sustentável. A iniciativa tem como proposta incentivar empreendedores de impacto socioambiental positivo. Os próximos anos dependem dos passos de agora.