Trabalho
29/07/2020
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12/10/22DESLIGUE SUA MENTENão tem jeito: você passa praticamente a maior parte do dia no trabalho e, mesmo assim, não consegue parar de pensar nas suas tarefas e obrigações quando chega em casa, não é mesmo? Saiba que esse é um hábito nada saudável e que deve ser evitado!
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19/04/224 MANEIRAS DE TRABALHAR DE FORMA MAIS INTELIGENTEProvavelmente você já ouviu o termo "work hard", certo? O sentido aqui é bem literal: trabalhar duro para alcançar algo. Além de work hard está se tornando popular o termo "work smart", que seria entender o trabalho de uma forma um pouco diferente. De forma bem resumida, work smart diz respeito a fazer a atividade certa na hora certa.
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29/07/20TRABALHONa rotina de trabalho O simples hábito de beber mais água durante o dia, ajuda e muito no bem-estar. Criar uma rotina mais definida, horários para realizar as tarefas e cuidar da casa, do corpo e da mente é fundamental para a nossa saúde.