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Desde que nascemos, nos deparamos com constantes propostas de desafios diários. É preciso nos esforçar para respirar, aprender a sugar e digerir o alimento que nos é fornecido. Sendo assim, se inicia um marco em nossa vida, que é a constante e interminável busca para manter a sobrevivência. Enfrentar desafios requer constante desenvolvimento e conseguimos nos desenvolver a medida em que proporcionamos outras formas de pensar e agir. A reflexão e feedback são recursos básicos nesse processo. A motivação existe dentro de nós, então, basta proporcionar essa mudança interna, que depende muito do próprio esforço. Todas as pessoas são capazes, desde que se disponham a esse movimento! É importante estruturar uma relação sadia e significante consigo mesmo e com os outros. Dessa forma, conhecer a si mesmo, seus limites, os próprios sentimentos e emoções, pois isso possibilita a capacidade contínua de mudanças e enfrentamento de desafios. @marianabritto.oficial paccoby.com.br

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