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Estar em contato com a natureza traz diversos benefícios para a saúde mental e bem-estar. Ajuda a manter a conexão no aqui e agora, liberando a mente das confusões da vida cotidiana e diminuindo a ansiedade. Em 2021 ande mais com os pés descalços em áreas naturais, contemple a lua e as estrelas, pratique exercícios ao ar livre e aproveite a sensação de paz e gratidão. paccoby.com.br #bemestar #paccoby #paccolovers #sustentavel #vidasaudavel #wellness #sustentabilidade #saude #saudavel

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